НОВОСТИ

В центре внимания – здоровье и благополучие детей

Профилактика

Тщательно мойте овощи и фрукты проточной водой, мясо и рыбу обязательно проваривайте Носите маски правильно и меняйте их каждые 2 часа

Это важно знать

Осенний период часто называют сезоном простуд, а врач ставит диагноз – острые респираторные вирусные заболевания (ОРВИ). Их вызывают инфекционные агенты, называемые вирусами. Они передаются воздушно-капельным путём (при вдыхании капелек мокроты, попадающих в воздух при кашле и чихании больных людей), а также через загрязнённые руки или различные предметы, такие, как игрушки, дверные ручки, ткани. Поэтому важно помочь своей иммунной системе бороться с инфекцией. Для этого вам нужно отдыхать и пить много жидкости. Кроме того, избегайте вдыхания сигаретного дыма. Назальные спреи или капли с солёной водой помогут очистить нос. Вдыхайте пар от горячей воды (не кипящей), в которую можно добавить ароматические масла, или заварить листья эвкалипта (нужно помн

Профилактика

Тщательно мойте овощи и фрукты проточной водой, мясо и рыбу обязательно проваривайте Пейте не менее 2,5 — 3 литров воды в день

Профилактика

• Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство. • Часто проветривайте помещения.

Профилактика

• Употребляйте продукты, богатые витамином С, и носите медицинские маски. • При появлении первых приз­наков заболевания необходимо обратиться к семейному врачу.

Здоровая нация – крепкое государство

За годы независимости Туркменистан, идя по пути своего развития, ориентируясь на созидательный труд и полную самоотдачу членов современного общест­ва, достиг небывалых высот в экономике, здравоохранении, образовании, культуре и других сферах. Укрепился авторитет независимого нейтрального государства и на международной арене. Эти достижения стали возможными благодаря неутомимой деятельности уважаемого Президента Гурбангулы Бердымухамедова. Одним из приоритетов в рамках национальной программы развития страны является спортивное движение и пропаганда здорового образа жизни.

Профилактика

• Часто проветривайте помещения. • На улице и в общественных местах носите медицинскую маску.

Профилактика

• Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство. • На работе и дома регулярно очищайте и дезинфицируйте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера или ноутбука, экран смартфона, пульты, выключатели и дверные ручки).

Защититесь от сезонных респираторных заболеваний

Каждое время года по-своему уникально и требует мудрого отношения к своему здоровью. На календаре – осень. Скоро наступят пасмурные дни и период, когда могут возникнуть сезонные заболевания – простуда и другие недомогания. Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) – группа клинически и морфологически подобных острых воспалительных заболеваний органов дыхания, возбудителями которых обычно являются различные респираторные вирусы, реже – бактерии. Они составляют около 90 процентов всех инфекционных заболеваний и характеризуются поражением верхних дыхательных путей. ОРВИ встречаются у всех возрастных групп населения и имеют тенденцию к быстрому распространению.