Секрет долголетия

1 октября 2022
109

Айдогды Амадыев, житель посёлка Пешанали Марыйского этрапа Марыйского велаята, нынешний Международный день пожилых людей встречает в возрасте 104-х лет. Здесь он родился, окончил школу. Как и любой выходец из туркменской глубинки, с юных лет привычен к дайханскому труду.

Безусловно, долголетие человека во многом обусловлено его генетикой. Однако наследственность — это ещё не всё. Ведь значительную роль играют привычки. Чтобы прожить долгую жизнь, как заметили учёные, надо вести здоровый образ жизни и с удовольствием заниматься тем, что нравится. Так вот, получается, что, сам того не ведая, Айдогды ага все годы этим и занимался. А нравилось и ныне нравится ему очень многое. С детства нравился труд, потому и рос сильным и здоровым. И на склоне лет он посильно занимается домашним хозяйством, потому что так был воспитан и приучен с детства. Он храбро сражался на полях Великой ­Отечественной войны и с честью прошёл трудный путь военного лихолетья.

Алексей ЧЕРНЯЕВ,
«НТ».
Другие новости